Innere Stärke - Mental- und Kreativtraining - 4.-7.10.2020

 

Der bekannte Hirnforscher Gerald Hüther prognostiziert, dass „Selbstorganisation“ und „Potenzialentfaltung“ die beiden Schlüsselbegriffe des 21. Jahrhunderts sein werden. Personalisten haben bis jetzt hauptsächlich auf das erlernte Wissen eines Menschen geschaut. Eine wertvolle Quelle und ein immerwährender Antrieb eines Jeden ist jedoch sein Potenzial. Wenn aus diesem eine bestimmte Fähigkeit entwickelt werden kann, dann entsteht daraus eine Ressource. 

 

Vieles wurde bereits und noch mehr wird durch Maschinen ersetzt werden und so wird laut Hüther nicht das Wissen eines Menschen in Zukunft wichtig sein, sondern Kreativität, Gestalten und Entdecken. Genau diese Eigenschaften sind es auch, die uns in Beruf und Alltag widerstandsfähig machen und uns stärken. 

 

In diesem Sinne freue ich mich auf das Herbst-Seminar:

Innere Stärke – durch die Kraft der inneren Bilder zur mentalen Stärke 

 

Wir arbeiten mit Methoden aus dem Kreativtraining, dem Entspannungs- und Mentaltraining und den aktuellen Erkenntnissen aus der Neurowissenschaft.  

 

Die Ziele sind auf folgende Bereiche gesetzt:

 

·         Stärkung der Eigenverantwortung
·         Potenzialentfaltung
·         Erkennen und Ausbau der eigenen Kompetenzen
·         Umgang mit Veränderungen, Ungewissheit und Komplexität
·         Stärkung der Resilienz
·         Persönliche Weiterentwicklung
·         Burnout-Prophylaxe
·         Umgang mit Krisen als Entwicklungschance

 

Das TamanGa als Seminarort bietet uns den idealen Rahmen für dieses Seminar „out of the box“. 

 

SEMINARORT

TamanGa Seminarzentrum

Labitschberg 4

8462 Gamlitz

 

TERMIN

4.-7.10.2020

 

SEMINARPREIS

EUR 380,-- (exkl. Übernachtung und Verpflegung)

 

ANMELDUNG

kerstin_diermayr@outlook.com

+43 699 11 52 05 52

Zimmerbuchung: office@tamanga.at, +43 03453 33 600

 

Atelier Kunterbunt

für Kinder von 5 bis 8

 

wann:

dienstags 15.30 – 16.30 Uhr

nur nach Voranmeldung

 

wo:

Pfarrzentrum Kalksburg

Breitenfurter Str. 526

 

offene Gruppe, Einstieg jederzeit möglich, keine Vorkenntnisse

einzelne Einheit: 15,--

10er-Block: 130,--

inklusive Material

 

Bild: "Nasser Regenbogen", Emilia 3 Jahre

 

Ab 23. Juni - Anmeldungen sind ab sofort möglich! 

 

Beschreibung:

 

Im Atelier Kunterbunt wird in einem geschützten Rahmen, fallweise unter Einsatz des ganzen Körpers, und mit Hilfe einer großen Auswahl an Materialien gemalt und gestaltet.

 

Es gibt keine Bewertung, kein richtig oder falsch, keinen Leistungsdruck, keinen Vergleich und kein Ziel, das erreicht werden müsste. Es wird intuitiv oder auch themenbezogen gemalt. Im Vordergrund steht der Prozess innerhalb einer getragenen und wertschätzenden Atmosphäre bei dem es um den Weg geht, den das Kind gerade gehen möchte.

 

Auf diese Weise können Druck und Spannung abgebaut werden, kann eine Annäherung oder Auseinandersetzung mit (belastenden) Themen passieren, können Selbstwertgefühl und Ich-Kompetenz gestärkt werden, kann eine neue Perspektive eingenommen werden, können motorische und kognitive Fähigkeiten trainiert werden und kann eine wertfreie und zugleich wertschätzende Zeit genossen werden.

 

Und auf jeden Fall haben wir eine fröhliche, unbeschwerte und kreative Zeit in einer bunten Gruppe miteinander.

Intuitives Malen - In der Blüte meines Frauseins

Malnachmitttag für Frauen -  14.00 bis 18.00 Uhr im Pfarrzentrum Kalksburg, Breitenfurterstraße 526, 1230 Wien

 

Der intuitive Malworkshop richtet sich an Frauen in ihrem So-Sein und wirft - neben vielen anderen - die Fragen auf:

 

* Welche weiblichen Qualitäten habe ich und welche lebe ich aus?

* Welche Schattenseiten meines Frauseins gibt es?

* Bin ich die Frau geworden, die ich sein möchte?

* Lebe ich meine Ressourcen und Talente?

  

Wir schöpfen in diesem Themenfeld mit kreativen Methoden und heben den Schatz aus unserem inneren Ressourcen-Reichtum. Unsere Intuition, unser Körper, unser Urvertrauen, unser kollektives Bewusstsein und unser Mutterfeld werden unsere Begleiter sein.

 

Der Energieausgleich für diesen Workshop inkl. Nachmittagsjause und Material beträgt pro Person EUR 45,--.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig.

 

Aufgrund der Räumlichkeiten ist die Teilnehmerinnen-Anzahl begrenzt - daher werden die Anmeldungen nach ihrem Einlangen und der vollständigen Überweisung des Workshopbeitrages gereiht. Ich bitte um Verständnis und hoffe, dass es so fair für alle ist.

Bankverbindung: BIC: RLNWATWW; IBAN: AT13 3200 0000 0950 8177

 

Intuitives Malen - Innerer Reichtum

Malnachmittag  -  14.00 bis 18.00 Uhr im Pfarrzentrum Kalksburg, Breitenfurterstraße 526, 1230 Wien

 

 

In diesem Workshop wollen wir im ersten Schritt unserem inneren Reichtum begegnen und ihn im zweiten Schritt gut beschützen, sodass er uns im Alltag nicht abhandenkommt. Viele stellen sich Fragen wie diese: "Was kann ich tun um nicht auszubrennen?", "Wieso bin ich am Ende des Tages völlig energielos und leer?", "Wie kann ich mich besser abgrenzen?", „Wie komme ich in meine Kraft?“, „Wie kann ich meine Talente ausleben?“

 

Eine Reise zu den eigenen Ressourcen, Talenten und Fähigkeiten

 

Wir schöpfen in diesem Themenfeld mit kreativen Methoden, vor allem mit der Technik des Mandalas, und heben den Schatz aus unserem inneren Ressourcen-Reichtum. Wir werden unseren "persönlichen Raum" erkunden und erspüren. 

 

Wir werden in unsere Kraft kommen, unseren inneren Reichtum erfahren und lernen, wie wir uns all das im Alltag bewahren können.

 

Der Energieausgleich für diesen Workshop inkl. Nachmittagsjause und Material beträgt pro Person EUR 45,--.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig.

 

Aufgrund der Räumlichkeiten ist die Teilnehmerinnen-Anzahl begrenzt - daher werden die Anmeldungen nach ihrem Einlangen und der vollständigen Überweisung des Workshopbeitrages gereiht. Ich bitte um Verständnis und hoffe, dass es so fair für alle ist.

Bankverbindung: BIC: RLNWATWW; IBAN: AT13 3200 0000 0950 8177

 

 

Mentale Stärke

1-tägiger Workshop  -  09.00 bis 17.00 Uhr im LichtSpiegel.Kreativ, Am Kirchenplatz 6/B101, 1230 Wien

 

In diesem Seminar wird mit der kraftvollen Ressource der inneren Bilder die eigene mentale Stärke gehoben und trainiert.

 

Durch die Kraft der inneren Bilder zur mentalen Stärke

 

Mit verschiedenen Techniken aus Entspannungs- und Mentaltraining gelingt es, einen Zugang zur eigenen inneren Kraft, zu den Ressourcen und Talenten und den schöpferischen Fähigkeiten zu finden. Methoden aus dem Kreativtraining dienen der Versinnbildlichung, Konkretisierung und Verfestigung.  

 

 Chancen:

 

·         Erlernen von Techniken zum Kreativitätstraining

·         Steigerung der mentalen Stärke

·         Ressourcen- und talentorientiertes Handeln im Alltag

·         Erlernen und Verfestigung von Entspannungstechniken

·         Kennenlernen von schnellen Techniken zur Entschleunigung und Burnout-Prophylaxe

·         Optimierung der Zielformulierung- und -erreichung

 

Für unser leibliches Wohl ist mit veganer Vollwertkost zu Mittag und einem Vitaminkick am Nachmittag gesorgt. Der Energieausgleich für diesen Workshop inkl. Verpflegung und Material beträgt pro Person EUR 120,--.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig.

 

Aufgrund der Räumlichkeiten ist die Teilnehmerinnen-Anzahl begrenzt - daher werden die Anmeldungen nach ihrem Einlangen und der vollständigen Überweisung des Workshopbeitrages gereiht. Ich bitte um Verständnis und hoffe, dass es so fair für alle ist.

 

Bankverbindung: BIC: RLNWATWW; IBAN: AT13 3200 0000 0950 8177

 

Malen im Maurer Wald

Jeweils samstags von 09.00 bis 11.30 Uhr im Maurer Wald, 1230 Wien. Treffpunkt pünktlich um 08.55 Uhr am Ende der Anton-Krieger Gasse (kleiner Parkplatz). Datum wird jeweils vorher bekanntgegeben. 

 

Malen für Kinder von 5 bis 8 Jahren!

 

Es darf nach Lust und Laune gemalt, gefärbt, gekleckert, gepatzt und mit Farben und unterschiedlichen Materialien experimentiert werden. Und das mitten in der Natur.

 

Von unserem Treffpunkt aus marschieren wir gemeinsam zu unserem Malplatz mitten im Grünen, wo wir es uns am Boden gemütlich machen und sich jedes Kind sein eigenes "Natur-Atelier" einrichtet. Um ca. 10 Uhr werden wir eine kleine Stärkung zu uns nehmen und um 11.30 Uhr sind wir wieder am Treffpunkt zurück und warten auf die Mamas und Papas.

 

Der Malvormittag kostet inkl. Material EUR 15,-- pro Kind.

 

Mitzunehmen: Bitte Kleidung anziehen, die auch schmutzig werden darf und bequem ist. Jedes Kind sollte einen Rucksack mit seiner eigenen gefüllten Wassertrink-Flasche und etwas Obst oder Gemüse mit haben. Wir werden gemeinsam jausnen und uns ein buntes "Obst- und Gemüse-Buffet" aus allen mitgebrachten Speisen bereiten. 

 

Die Veranstaltung kann nur  bei Schönwetter stattfinden! Bitte um verbindliche Anmeldung unter kerstin_diermayr@outlook.com und Barzahlung vor Ort oder Überweisung an BIC: RLNWATWW; IBAN: AT13 3200 0000 0950 8177