Heilsames, intuitives Malen 

Male, was du brauchst

 

Mit verschiedenen Kreativtechniken und Elementen aus dem Entspannungs- und Mentaltraining gelingt es, einen Zugang zur eigenen inneren Kraft, zu den Ressourcen und Talenten und den schöpferischen Fähigkeiten zu finden. Die kreativen Methoden unterstützen die Versinnbildlichung und Konkretisierung der eigenen Lebensthemen und die Verfestigung der hilfreichen Ressourcen.  

 

Wir werden mit unterschiedlichen Techniken und Materialien arbeiten, klein- und großformatig, und anhand der entstandenen Werke den Bogen zu den Themen, die uns gerade beschäftigen oder noch in uns brodeln, spannen und sie an die Oberfläche bringen. So kann Unbewusstes ins Bewusstsein gehoben und integriert, und Belastendes gelöst und überwunden werden.

 

 

Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig. Wenn du noch nie einen Pinsel in der Hand hattest, ist das eine wunderbare Ausgangssituation. Wenn du schon oft gemalt hast, ebenso. :-) 

 

 

 

Atelier Kunterbunt

für Kinder 

 

wann: jeden Donnerstag

16.00 – 17.00 Uhr (Kinder ab 5 Jahren)

nur nach Voranmeldung!! 

 

wo: Pfarrzentrum Kalksburg

Breitenfurter Str. 526

 

offene Gruppe, Einstieg jederzeit möglich, keine Vorkenntnisse

einzelne Einheit: 15,--

10er-Block: 130,--

inklusive Material

 

Bild: "Nasser Regenbogen", Emilia 3 Jahre

 

Beschreibung:

 

Im Atelier Kunterbunt wird in einem geschützten Rahmen, fallweise unter Einsatz des ganzen Körpers, und mit Hilfe einer großen Auswahl an Materialien gemalt und gestaltet.

 

Es gibt keine Bewertung, kein richtig oder falsch, keinen Leistungsdruck, keinen Vergleich und kein Ziel, das erreicht werden müsste. Es wird intuitiv oder auch themenbezogen gemalt. Im Vordergrund steht der Prozess innerhalb einer getragenen und wertschätzenden Atmosphäre bei dem es um den Weg geht, den das Kind gerade gehen möchte.

 

Auf diese Weise können Druck und Spannung abgebaut werden, kann eine Annäherung oder Auseinandersetzung mit (belastenden) Themen passieren, können Selbstwertgefühl und Ich-Kompetenz gestärkt werden, kann eine neue Perspektive eingenommen werden, können motorische und kognitive Fähigkeiten trainiert werden und kann eine wertfreie und zugleich wertschätzende Zeit genossen werden.

 

Und auf jeden Fall haben wir eine fröhliche, unbeschwerte und kreative Zeit in einer bunten Gruppe miteinander.

Intuitives Malen - In der Blüte meines Frauseins

Malnachmitttag für Frauen -  14.00 bis 18.00 Uhr im Pfarrzentrum Kalksburg, Breitenfurterstraße 526, 1230 Wien

 

Der intuitive Malworkshop richtet sich an Frauen in ihrem So-Sein und wirft - neben vielen anderen - die Fragen auf:

 

* Welche weiblichen Qualitäten habe ich und welche lebe ich aus?

* Welche Schattenseiten meines Frauseins gibt es?

* Bin ich die Frau geworden, die ich sein möchte?

* Lebe ich meine Ressourcen und Talente?

  

Wir schöpfen in diesem Themenfeld mit kreativen Methoden und heben den Schatz aus unserem inneren Ressourcen-Reichtum. Unsere Intuition, unser Körper, unser Urvertrauen, unser kollektives Bewusstsein und unser Mutterfeld werden unsere Begleiter sein.

 

Deine Investition in diesen Workshop inkl. Nachmittagsjause und Material beträgt EUR 45,--.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig.

 

Aufgrund der Räumlichkeiten ist die Teilnehmerinnen-Anzahl begrenzt - daher werden die Anmeldungen nach ihrem Einlangen und der vollständigen Überweisung des Workshopbeitrages gereiht. 

Bankverbindung: BIC: RLNWATWW; IBAN: AT13 3200 0000 0950 8177

 

Intuitives Malen - Innerer Reichtum

Malnachmittag  -  14.00 bis 18.00 Uhr im Pfarrzentrum Kalksburg, Breitenfurterstraße 526, 1230 Wien

 

 

In diesem Workshop wollen wir im ersten Schritt unserem inneren Reichtum begegnen und ihn im zweiten Schritt gut beschützen, sodass er uns im Alltag nicht abhandenkommt. Viele stellen sich Fragen wie diese: "Was kann ich tun um nicht auszubrennen?", "Wieso bin ich am Ende des Tages völlig energielos und leer?", "Wie kann ich mich besser abgrenzen?", „Wie komme ich in meine Kraft?“, „Wie kann ich meine Talente ausleben?“

 

Eine Reise zu den eigenen Ressourcen, Talenten und Fähigkeiten

 

Wir schöpfen in diesem Themenfeld mit kreativen Methoden, vor allem mit der Technik des Mandalas, und heben den Schatz aus unserem inneren Ressourcen-Reichtum. Wir werden unseren "persönlichen Raum" erkunden und erspüren. 

 

Wir werden in unsere Kraft kommen, unseren inneren Reichtum erfahren und lernen, wie wir uns all das im Alltag bewahren können.

 

Deine Investition in diesen Workshop inkl. Nachmittagsjause und Material beträgt EUR 45,--.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig.

 

Aufgrund der Räumlichkeiten ist die TeilnehmerInnen-Anzahl begrenzt - daher werden die Anmeldungen nach ihrem Einlangen und der vollständigen Überweisung des Workshopbeitrages gereiht. 

Bankverbindung: BIC: RLNWATWW; IBAN: AT13 3200 0000 0950 8177

 

 

Mentale Stärke

1-tägiger Workshop  -  09.00 bis 17.00 Uhr

 

In diesem Seminar wird mit der kraftvollen Ressource der inneren Bilder die eigene mentale Stärke gehoben und trainiert.

 

Durch die Kraft der inneren Bilder zur mentalen Stärke

 

Mit verschiedenen Techniken aus Entspannungs- und Mentaltraining gelingt es, einen Zugang zur eigenen inneren Kraft, zu den Ressourcen und Talenten und den schöpferischen Fähigkeiten zu finden. Methoden aus dem Kreativtraining dienen der Versinnbildlichung, Konkretisierung und Verfestigung.  

 

 Chancen:

 

·         Erlernen von Techniken zum Kreativitätstraining

·         Steigerung der mentalen Stärke

·         Ressourcen- und talentorientiertes Handeln im Alltag

·         Erlernen und Verfestigung von Entspannungstechniken

·         Kennenlernen von schnellen Techniken zur Entschleunigung und Burnout-Prophylaxe

·         Optimierung der Zielformulierung- und -erreichung

 

Für unser leibliches Wohl ist mit veganer Vollwertkost zu Mittag und einem Vitaminkick am Nachmittag gesorgt.

Deine Investition für diesen Workshop inkl. Verpflegung und Material beträgt EUR 120,--.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig.

 

Aufgrund der Räumlichkeiten ist die Teilnehmerinnen-Anzahl begrenzt - daher werden die Anmeldungen nach ihrem Einlangen und der vollständigen Überweisung des Workshopbeitrages gereiht. 

Bankverbindung: BIC: RLNWATWW; IBAN: AT13 3200 0000 0950 8177