Stress und Burnout

3 verschiedene Pakete für Menschen kurz vor, im oder nach einem Burnout. Als Gesundheitspartnerin der SVS werden alle drei Pakete von der SVS mit dem Gesundheitshunderter unterstützt. 

Paket 1

Ausbrennen, nein danke!

Wie Sie Ihre Flamme am Lodern halten, ohne auszubrennen. Präventionspaket XL im Einzelsetting.

2 Termine zu je 120 min. 

 

Paket 2

Mitten drin! Raus aus dem Stress! Begleitung für Menschen, die sich in einer akuten erhöhten Stressbelastung befinden. 3 Termine zu je 90 min. 

 

 

Paket 3

Gestärkt aus der Krise!

Begleitung für Menschen, die sich in der Vergangenheit bereits im Burnout / in einer länger anhaltenden erhöhten Stressbelastung befunden haben.

3 Termine zu je 60 min.


Kunsttherapie und psychologische Beratung mit kreativen Methoden

- weil Bilder unsere ureigenste Sprache sind.

Ich verstehe mein Tun darin, dass ich mit den vielfältigen Methoden der Mal- und Gestaltungstherapie Räume und Möglichkeiten eröffne um

 

- sich auszudrücken, wo es mit Worten nicht möglich oder gewollt ist,

- tiefe Erkenntnisse und Klarheit zu erlangen,

- sich selbst, anderen und einem Gegenüber zu begegnen,

- sich selbst wahrzunehmen und zu stärken,

- Entscheidungsfragen und Entwicklungsthemen zu lösen,

- durch schwere Lebenskrisen zu kommen,

- sein eigenes unermessliches Wachstumpotenzial zu nützen,

- aus dem eigenen inneren Reichtum zu schöpfen und seine Ressourcen zu nutzen,

- Halt, Perspektiven und Ziele zu erlangen.

Mag. (FH) Kerstin Diermayr

Kunsttherapie - Psychologische Beratung - Mentaltraining

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