Kinder und Jugendliche

Die Kinder dürfen (und sollen) frei und zügellos malen und gestalten und so ihren Gefühlen, Emotionen und den Themen, die sie beschäftigen, Ausdruck verleihen. Die eingesetzten Techniken und Materialien sind dabei so individuell wie das Kind selbst. Die Freude, das Entdecken und Erleben stehen im Vordergrund. (Kinder-MAL-Atelier)

Wie kann Kunsttherapie Kindern und Jugendlichen helfen? Belastendes und Unaussprechliches kann herausgelassen und bearbeitet werden. Durch die verschiedenen Materialien kann eine spielerische Annäherung an das belastende Thema, dessen kreativer Ausdruck und eine Verarbeitung stattfinden. Das Kind kann unbewusste Gefühle abbilden oder darstellen und die Gestaltungsmöglichkeiten bieten die Möglichkeit der Selbsterfahrung und zum Perspektivenwechsel. Dadurch werden der Gestaltungsspielraum und Selbstwirksamkeit des Kindes aktiviert und es wird in seinem Selbstwertgefühl und seinem eigenständigen Handeln gefördert. Die Kunsttherapie besteht immer aus einem gestalterischen Element und einem Gespräch, in dem Erlebnisse und Lösungsansätze besprochen werden. 

Das Kreativtraining stellt auch eine wunderbare Vorbereitung und Unterstützung für SchulanfängerInnen dar oder zur Begleitung von Kindern, die sich beim Lernen, mit der Konzentration oder der Feinmotorik noch etwas schwerer tun. 

Psychohygiene, Burnoutprophylaxe, Mobbing, Trauma, Krise, Krankheit, Businesscoaching

Eine Auszeit vom Alltag, etwas Neues zu probieren, sich experimentierfreudig auf etwas Unbekanntes einzulassen, sich selbst zu begegnen und wieder zu spüren beginnen,... - die kreativen Methoden begleiten dabei, wieder in die Selbstwirksamkeit zu kommen, achtsam und präsent zu sein, innere Einkehr zu halten, trauern zu können, neue Blickwinkel zuzulassen und den schweren Rucksack des Alltags zu entrümpeln. Vom Ballast zur Ressource!

Finanzielle Unterstützung:

Von der SVS gibt es EUR 100,-- Zuschuss. 

Von der GraWe werden ganze Pakete von mir unterstützt. 

Schwangerschaft und Sternenkind

In allen Veränderungsphasen, z.B. während einer Schwangerschaft oder danach, ermöglicht die MGT ein "In-Kontakt-kommen-mit-sich-selbst", ein sehr genaues Hineinspüren in die Ist-Situation und eine gezielte Vorbereitung auf ein kommendes Ereignis oder aber auch die Aufarbeitung eines Verlustes. Veränderungsphasen sind sehr oft durch Unsicherheit und Angst geprägt - gerade hier kann die Maltherapie dabei unterstützen, die individuellen Themen an die Oberfläche (aufs Papier) zu bringen und sie lösungsorientiert zu integrieren. Für Eltern von Sternenkindern bietet gerade die Kreativtherapie die Möglichkeit Abschied zu nehmen und gleichzeitig verbunden zu bleiben. 

Kreativ- und Mentaltraining

Kreativität ist in jedem von uns angelegt und trainierbar, so wie das Gehirn ein Leben lang formbar ist. Mit den Methoden der MGT gelingt der Zugang zur eigenen Kreativität ganz leicht und spielerisch und birgt damit auch ein enormes Wachstums- und Entwicklungspotenzial für denjenigen, der es versucht. Mit Hilfe von Entspannungstechniken und Mentaltraining lässt sich die eigene Kraft zielgerichtet einsetzen und trainieren. Kreativ- und Mentaltraining ist nicht nur eine Möglichkeit seine Gehirnkapazität umfänglicher zu nutzen, sondern auch um unliebsame Gewohnheiten los zu werden und vor allem ist es eine hervorragende Demenz-Prävention! Kreativ- und Mentaltraining ist ein unerlässliches Tool für alle, die es im Job weiter bringen wollen und für die, die Job und Privatleben trennen, um ihre Work-Life-Balance zu optimieren! Individuelle Termine können jederzeit vereinbart werden; Gruppentermine werden laufend aktualisiert.